ผลิตภัณฑ์ Glucosamine
ความรู้เรื่องโรคต่างๆ สุขภาพ

กลูโคซามีนทานต่อเนื่องอันตรายไหม

กลูโคซามีน อันตรายไหม ปัจจุบันคนไทยที่เริ่มมีอายุเพิ่มมากขึ้นก็จะมีปัญหาเกี่ยวกับโรคกระดูกปวดข้อปวดเข่าแม้อาการจะไม่ได้รุนแรงมากนักแต่ก็ก่อให้เกิดความรำคาญในการใช้ชีวิตปกติประจำวันซึ่งสาเหตุหลักของการเกิดโรคกระดูกก็จะมาจากเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายก็มีการผลิตสารโมเลกุลใหญ่ เช่น กรดไฮยาลูโรนิก (hyaluronic acid),ไกลโคโปรตีน (glycoprotein),โปรตีโอไกลแคน (Proteoglycans) ไกลโคสามิโนไกลแคน (glycosaminoglycan) ได้ลดลงซึ่งสารต่าง ๆ เหล่านี้เป็นสารตั้งต้นที่สำคัญสำหรับกระดูกอ่อนในร่างกายของเราซึ่งจะมีคุณสมบัติที่ยืดหยุ่นรองรับการใช้งานของกระดูกและข้อ หากสารหล่อลื่นเหล่านี้ลดน้อยลงข้อเข่าก็จะเกิดการเสียดสีจนก่อให้เกิดอาการปวดเข่าปวดข้อนั่นเอง

กลูโคซามีน อันตรายไหม

ดังนั้นสาเหตุของการเกิดโลกปวดเข่าปวดข้อก็มักจะมีสาเหตุมาจากสารหล่อลื่นที่สำคัญดังที่กล่าวมาร่างกายผลิตออกมาได้น้อยเพราะเสื่อมตามสภาพของไว้ที่สูงขึ้น ดังนั้นวิธีการดูแลและรักษาเพื่อให้ลดอาการเกี่ยวกับโรคข้อกระดูกคือเราต้องทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกลูโคซามีนเข้าไปช่วยชดเชยส่วนที่ร่างกายผลิตไม่พอใช้งาน

กลูโคซามีนถูกผลิตมาจากอะไร

ผลิตภัณฑ์กลูโคซามีน จะถูกสกัดมาจากสัตว์โดยส่วนใหญ่จะทำมาจาก กระดูกอ่อนของปลา กระดองของปู หรือเปลือกของกุ้งมังกรรวมถึงเปลือกกุ้งธรรมดา ซึ่งปัจจุบันก็มีอาหารเสริมในกลุ่มกลูโคซามีนออกมาจำหน่ายกันมากกว่า 100 ชนิด ซึ่งแบ่งออกตามสารสกัดที่ได้มาและส่วนผสมอื่น ๆ  และประโยชน์และสรรพคุณก็จะเหมือนกันคือช่วยในการซ่อมแซมชะลอความเสื่อมของบริเวณผิวกระดูกอ่อนที่เกิดการเสื่อมสภาพในร่างกายให้กลับฟื้นขึ้นมาทำงานได้ดีขึ้นทำให้ลดอาการเจ็บปวดของโรคกระดูกลงได้ แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคแพ้อาหารทะเลรวมถึงสตรีที่มีครรภ์ควรงดรับประทานเพราะอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้

กลูโคซามีน อันตรายไหม

หลายคนที่กำลังตัดสินใจที่จะหาผลิตภัณฑ์กลูโคซามีนมาทานเพื่อแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับโรคกระดูกมักจะมีคำถามสงสัยว่าการทานผลิตภัณฑ์ตัวนี้ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานๆจะเกิดผลข้างเคียงหรืออันตรายหรือไม่ 

เพื่อให้โรคกระดูกหรืออาการปวดข้อต่าง ๆ ลดอาการและกลับมาดีขึ้นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทานกูโคซามีนอย่างต่อเนื่องซึ่งจากรายงานการศึกษา 14 ใน 15 ฉบับ จากบทความของรองศาสตราจารย์วิมล ศรีสุข คณะเภสัชศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่าข้อดีของกูโคซามีนเมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไปจะเห็นผลอย่างชัดเจนว่าช่วยในเรื่องของข้อกระดูกและข้อเข่าที่ชะลอการเคลื่อนตัวเข้าหากัน นั่นหมายความว่าผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคกระดูกจำเป็นต้องทานกลูโคซามีนอย่างต่อเนื่อง

ผลข้างเคียงของ Glucosamine

แม้ว่าผลิตภัณฑ์ Glucosamine จะมีประโยชน์และมีสรรพคุณดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาอาการปวดข้อ แต่สำหรับผลิตภัณฑ์ตัวนี้ก็มีบางคนที่ทานเข้าไปแล้วก็จะมีผลข้างเคียงซึ่งอาการที่สามารถพบกันได้ก็จะมีอาทิ เช่น

  • มีอาการคลื่นไส้ แต่ไม่ถึงกับอาเจียน
  • มีอาการท้องเสียและแสบท้อง หรืออาจมีอาการปวดท้องร่วมด้วย
  • มีอาการมึนหัว ปวดศีรษะ
  • นอนไม่ค่อยหลับ
  • หัวใจเต้นเร็วขึ้น

ซึ่งอาการต่าง ๆ เหล่านี้จะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่ก็ไม่ถือเป็นอาการที่รุนแรงน่ากลัวซึ่งโดยปกติจะพบได้น้อย แต่แนะนำวิธีการที่ดีที่สุดในการใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้คือให้ท่านทดลองทานเข้าไปก่อนหากเกิดอาการดังที่กล่าวมารุนแรงก็ให้หยุดใช้ยาตัวนี้และนำยาไปพบแพทย์ประจำตัวของท่านเพื่อขอคำแนะนำเนื่องจากสภาพร่างกายของแต่ละคนรวมถึงโรคประจำตัวอาจเป็นสาเหตุร่วมด้วย แต่หากล้องใช้แล้วไม่เกิดอาการผิดปกติใดๆหรือไม่พบผลข้างเคียงผลิตภัณฑ์ตัวนี้ท่านสามารถใช้ต่อเนื่องไปได้จนกว่ากาวท่านจะดี

ข้อห้ามสำหรับกลูโคซามีน

  • ผู้ที่มีประวัติการแพ้อาหารทะเลห้ามรับประทานโดยเด็ดขาด
  • ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์
  • ในเด็ก